¿que maquina para hacer ejercicio me recomiendan para bajar de peso, los brazos y las piernas?

es que quiero llegar al peso que debo tener en realidad lo que tengo que bajar son 5 kilos por favor recomienden algo

Pérdida de Peso Rápida
Pérdida de Peso Rápida

Pastillas adelgazantes
Hemos Probado Si Funcionan ¡Lee Los Artículos y Elige!

Dietas para adelgazar
Consigue adelgazar y perder peso sin pasar hambre. Dietas saludables

Recupera tu peso ideal
Siken te ayuda con Redupeso tras unas fantásticas navidades. Entra!

Baje De Peso
¿Operación bikini? Encuentra platos sencillos y sanos



Descubre en Dieta y vida sana:

  • ¿Cual es el peso adecuado para jugar béisbol y que peso piden para ser catcher o primera base? - ¿Y qué hacer para bajar de peso no estoy en un peso adecuado peso 110 tengo ganas de echarle ganas al béisbol me gusta trotar y el entrenamiento físico hasta los momento e bajado 3 kilos antes estaba en 113 tengo fuerza al bate pero la resistencia no me ayuda mucho, aguanto toda la practica
  • ¿Necesito ayuda para bajar de peso!? - Tengo 12 años y necesito bajar de 20 a 30 kilos creo.. en muy poco tiempo algo qe me recomienden para qe lo haga? voy todos los miercoles y viernes de 6 a 8 a Banda de guerra dnde hago mucho ejercicio! (proximamente ire a un nacional ) y sabados de 4 a 8
  • ¿Dieta y ejercicios para tener un buen cuerpo? - Hola, lo que pasa es que ahorita estoy pesando 63 kilos y mi estatura es de 1,71 y tengo 13 años. Quiero que se me marque el abdomen y los músculos… No quiero exagerar, solo quiero tener un físico bien y tener mi salud! … Por favor ayúdenme… Solo ejercicios en casa ya que no
  • ¿como puedo bajar de peso lo mas rapido posible? - tengo 16 años, mido 1,65 y peso 60, soy demaciado mala en hacer ejercicios, mi tia me dijo que coma piña todo el dia aun no he probado esa dieta, pero bueno necesito bajar de peso por lo menos llegar a los 55 y si es posible a los 50 aparte tengo demaciada delantera (pechugas)
  • ¿Bajar 5 kilos en 6 dias.? - AYUDAAAAAAA NESECITO AYUDAAAAAA NESECITO BAJAR 5 KILOS EN 6 DIAS. PERO EN LO DE COMER YO SOLO PUEDO CAMBIEN MI DESAYUNO Y CENA PORQUE EL ALMUERZO LO HACE MI MAMA Y NO QUIERO QUE SE ENTERE DE QUE HAGO DIETA.MIDO 1.58 Y PERO 60 kilos QUIERO LLEGAR A 55 .POR FAVOR AYUDAAAAA.Y OTRA COSA CUANTO
Both comments and pings are currently closed.

3 Responses to “¿que maquina para hacer ejercicio me recomiendan para bajar de peso, los brazos y las piernas?”

  1. exterritorial dice:

    Con la eliptica.

  2. subplat dice:

    hola te aconsejo que te apuntes un par de meses al gimnasio ya veras como allí lo solucionas

  3. tuckahoe dice:

    Hola! No hay nada mejor para ejercitar todo tu cuerpo, incluso los brazos y las piernas, que la escaladora, si haces 1 hora de escaladora vas a quemar entre 250 y 300 calorias.Tambien tenes que combinar los ejercicios con la dieta,la dieta tiene que sana y equilibrada, para esto tenes que ir a una nutricionista.Yo perdi 12 kilos en 3 meses.Saludos!