¿como se debe tomar la linaza para adelgazar?

como se debe preparar, que se le puede colocar, cada cuanto se debe tomar, 1 o 2 veces al dia, a que se lo puedo colocar, q pasa si le hecho avena, y es verdad que antes se debe cocinar¿ quiero saber un poco de esto casi q todo jejeje si se puede quien pueda y m d explicacion en general mejor gracias!

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3 Responses to “¿como se debe tomar la linaza para adelgazar?”

  1. galoshe dice:

    Muy buena tu pregunta, yo tengo tres dias que la estoy tomando, pero compre la Nopalina que viene lista pora tomar, disuelvo una cucharada en un vaso de leche, me gustaria saber si alguien sabe mas al respecto.Saludos.-

  2. insinuated dice:

    debes tomar 1 vaso una vez al dia, puede ser con agua y manzana, revuelta en licuados o jugos, en la comida o en otras comidas pero deben ser 2 cdas soperas

  3. Romania dice:

    aunque parezca algo desagradable se toma licuada, en 1 vaso de agua, despues de cada comidaSuerte+